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HYROX Rennanalyse: Joel Dembowski
HYROX Miami Beach — 19. April 2025
Miami Beach, United States · SOLO · PRO · USA
Joel Dembowski
Gesamtzeit
01:15:58
Ranking
#77
AK-Ranking
#2
Kategorie
SOLO · PRO
JD
Joel Dembowski
19-20
APR
2025
2
Abgeschlossen
3,667
HYROX Miami Beach
Miami Beach, United States
Saison 7 (2024-2025)
↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen
Analyse globale
Laufen vs. Workouts
Running
38:11 (50%)
Stations
32:00 (42%)
Roxzone
5:50 (8%)
Analyse du run
Laufanalyse
Durchschnitts-Pace
Verschlechterung
Stabilität
4:46/km
+1.4%
9.9%
Analyse des stations
Segments
Splitzeiten
Segment
Zeit
Rang
Running 1
3:33
-
SkiErg
4:08
40
Running 2
4:52
-
Sled Push
2:46
29
Running 3
4:54
-
Sled Pull
4:51
30
Running 4
5:01
-
Burpee Broad Jump
3:48
72
Running 5
5:00
-
Rowing
4:17
25
Running 6
4:50
-
Farmers Carry
1:29
9
Running 7
4:56
-
Sandbag Lunges
5:17
133
Running 8
5:09
-
Wall Balls
5:24
45
Running Total
38:11
133
Roxzone Total
5:50
86
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