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HYROX Rennanalyse: Roland Janisiw
HYROX Singapore — 31. August 2024
Singapore, Singapore · SOLO · PRO · AUT
Roland Janisiw
Gesamtzeit
01:23:14
Ranking
#39
AK-Ranking
#3
Kategorie
SOLO · PRO
RJ
Roland Janisiw
31
AUG-1 SEP
2024
2
Abgeschlossen
6,649
HYROX Singapore
Singapore, Singapore
Saison 7 (2024-2025)
↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen
Analyse globale
Laufen vs. Workouts
Running
39:44 (48%)
Stations
39:24 (47%)
Roxzone
4:11 (5%)
Analyse du run
Laufanalyse
Durchschnitts-Pace
Verschlechterung
Stabilität
4:58/km
+18.4%
13.0%
Analyse des stations
Segments
Splitzeiten
Segment
Zeit
Rang
Running 1
3:48
-
SkiErg
4:28
47
Running 2
4:32
-
Sled Push
2:47
27
Running 3
4:52
-
Sled Pull
6:18
42
Running 4
5:03
-
Burpee Broad Jump
4:23
56
Running 5
4:59
-
Rowing
4:26
22
Running 6
4:58
-
Farmers Carry
2:20
48
Running 7
5:22
-
Sandbag Lunges
6:30
94
Running 8
6:15
-
Wall Balls
8:12
63
Running Total
39:44
40
Roxzone Total
4:11
15