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HYROX Rennanalyse: Ashraff Smadi
HYROX Singapore — 31. August 2024
Singapore, Singapore · SOLO · PRO · SIN
Ashraff Smadi
Gesamtzeit
02:07:41
Ranking
#118
AK-Ranking
#24
Kategorie
SOLO · PRO
AS
Ashraff Smadi
31
AUG-1 SEP
2024
2
Abgeschlossen
6,649
HYROX Singapore
Singapore, Singapore
Saison 7 (2024-2025)
↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen
Analyse globale
Laufen vs. Workouts
Running
70:39 (55%)
Stations
43:36 (34%)
Roxzone
13:30 (11%)
Analyse du run
Laufanalyse
Durchschnitts-Pace
Verschlechterung
Stabilität
8:50/km
+70.9%
57.7%
Analyse des stations
Segments
Splitzeiten
Segment
Zeit
Rang
Running 1
4:44
-
SkiErg
4:41
82
Running 2
5:26
-
Sled Push
3:58
96
Running 3
5:48
-
Sled Pull
8:24
88
Running 4
5:57
-
Burpee Broad Jump
4:20
53
Running 5
6:06
-
Rowing
6:10
125
Running 6
12:48
-
Farmers Carry
2:56
84
Running 7
9:17
-
Sandbag Lunges
5:28
67
Running 8
20:37
-
Wall Balls
7:39
53
Running Total
1:10:39
125
Roxzone Total
13:30
126