Was ist die HYROX-Rennanalyse?

Die HYROX-Rennanalyse geht über Zielzeiten hinaus. Sie untersucht, wie du an jeder der 8 Stationen (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges und Wall Balls) performt hast, dein Lauftempo zwischen den Stationen, und identifiziert deine Stärken und Schwächen. Dieser datengetriebene Ansatz ist essenziell für progressive Verbesserung.

Warum die HYROX-Rennanalyse wichtig ist

Viele Athleten beenden ein HYROX und analysieren nie, was passiert ist. Sie wiederholen dieselben Fehler in zukünftigen Rennen. Race Analysis ändert das durch: Objektive Leistungsdaten : Sieh genau, wo du Zeit verloren (oder gewonnen) hast. Trainings-Fokuspunkte : Identifiziere, welche Stationen am meisten Verbesserung brauchen. Pacing-Strategie : Optimiere deine Effort-Verteilung über die 8 km + 8 Stationen. Fortschritts-Tracking : Verfolge Verbesserungen über mehrere HYROX-Events. Competitive Intelligence : Verstehe, wie sich deine Leistung im Vergleich zu deiner Kategorie schlägt.

So nutzt du Race Analysis: Schritt für Schritt

Athleten suchen — Nutze die Suchleiste, um ein HYROX-Rennergebnis zu finden Leistungsprofil ansehen — Sieh die gesamte Renn-Aufschlüsselung Splitzeiten analysieren — Untersuche stationsspezifische Daten Radar-Charts studieren — Identifiziere Leistungsmuster Insights ableiten — Bestimme Trainingsprioritäten für dein nächstes Rennen

HYROX Race Analysis: Anthony Drechsler

HYROX Brisbane — March 1, 2025

Brisbane, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Gesamtzeit: 01:33:32
Ranking: #981
AK-Ranking: #132
Kategorie: SOLO · OPEN

Anthony Drechsler

1-2MÄR20252 days

Completed

8,573

HYROX Brisbane

Brisbane, Australia

Season 7 (2024-2025)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen

Laufen vs. Workouts

Running44:33 (48%)

Stations41:55 (45%)

Roxzone7:10 (8%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität5:34/km+0.9%17.8%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	3:00	-
SkiErg	4:20	773
Running 2	5:45	-
Sled Push	2:50	1016
Running 3	5:48	-
Sled Pull	4:46	786
Running 4	5:52	-
Burpee Broad Jump	6:39	1028
Running 5	5:56	-
Rowing	4:40	625
Running 6	6:00	-
Farmers Carry	2:13	798
Running 7	5:48	-
Sandbag Lunges	6:26	1079
Running 8	6:27	-
Wall Balls	10:01	1280
Running Total	44:33	946
Roxzone Total	7:10	683

HYROX Race Analysis: Anthony Drechsler

Anthony Drechsler

HYROX Brisbane

Analyse globale

Laufen vs. Workouts

Analyse du run

Laufanalyse

Analyse des stations

Segments

Splitzeiten

Anthony Drechsler

HYROX Brisbane

Analyse globale

Laufen vs. Workouts

Analyse du run

Laufanalyse

Analyse des stations

Segments

Splitzeiten