HYROX Race Analysis: Rory Dempsey & Gerard O Donoghue

HYROX Malaga — March 21, 2025

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · IRL

Gesamtzeit: 01:01:16
Ranking: #24
AG Ranking: #14
Kategorie: DOUBLES · OPEN

Rory Dempsey

Gerard O Donoghue

21-23MÄR20253 days

HYROX Malaga

Season 7 (2024-2025)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen ↗ Offizielles OVERALL-Ranking ansehen

Laufen vs. Workouts

Running35:00 (57%)

Stations21:55 (36%)

Roxzone4:26 (7%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität4:23/km+8.8%4.6%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	3:58	-
SkiErg	3:45	70
Running 2	4:11	-
Sled Push	1:35	49
Running 3	4:23	-
Sled Pull	2:17	16
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	2:12	33
Running 5	4:32	-
Rowing	4:21	86
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	1:23	56
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	2:45	46
Running 8	4:36	-
Wall Balls	3:37	65
Running Total	35:00	42
Roxzone Total	4:26	26

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