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HYROX Rennanalyse: Jason Dignam & James Hempton

HYROX Malaga — 21. März 2025

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · IRL

Jason Dignam · James Hempton

Gesamtzeit
00:58:17
Ranking
#33
AK-Ranking
#15
Kategorie
DOUBLES · OPEN
IRL flag
JD

Jason Dignam

IRL flag
JH

James Hempton

21-23MÄR20253
Abgeschlossen
5,966

HYROX Malaga

Malaga, Spain
Saison 7 (2024-2025)
↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen

Laufen vs. Workouts

Running31:45 (54%)
Stations21:16 (36%)
Roxzone5:20 (9%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität3:58/km+4.3%5.2%

Splitzeiten

SegmentZeitRang
Running 13:30-
SkiErg3:3326
Running 23:53-
Sled Push1:45289
Running 34:02-
Sled Pull1:5610
Running 44:15-
Burpee Broad Jump2:0959
Running 54:08-
Rowing4:11112
Running 63:58-
Farmers Carry1:25129
Running 74:03-
Sandbag Lunges2:3235
Running 84:00-
Wall Balls3:45229
Running Total31:4531
Roxzone Total5:20387