HYROX Rennanalyse: Gerald Cruz - Washington D.C. Open North American Championships 01:45:47 | HyCoach

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HYROX Rennanalyse: Gerald Cruz

HYROX Washington D.C. Open North American Championships — 29. März 2025

Washington D.C. Open North American Championships, United States · SOLO · OPEN · USA

Gesamtzeit: 01:45:47
Ranking: #1250
AK-Ranking: #286
Kategorie: SOLO · OPEN

Gerald Cruz

HYROX Washington D.C. Open North American Championships

Washington D.C. Open North American Championships, United States

Saison 7 (2024-2025)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen

Laufen vs. Workouts

Running52:54 (50%)

Stations43:50 (41%)

Roxzone9:07 (9%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität6:37/km+25.2%15.6%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	5:12	-
SkiErg	4:39	1041
Running 2	5:17	-
Sled Push	3:23	1340
Running 3	6:35	-
Sled Pull	6:58	1406
Running 4	6:24	-
Burpee Broad Jump	7:21	1222
Running 5	7:53	-
Rowing	5:04	1060
Running 6	6:36	-
Farmers Carry	3:35	1475
Running 7	6:37	-
Sandbag Lunges	5:11	681
Running 8	8:22	-
Wall Balls	7:39	1098
Running Total	52:54	1334
Roxzone Total	9:07	1032