HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

Über unsMethodikFehler meldenPresseImpressumNutzungsbedingungenVerkaufsbedingungenDatenschutzerklärungKontaktAlle StandorteAlle EventsPartner

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai ist nicht mit HYROX GmbH verbunden. HYROX® ist eine eingetragene Marke der HYROX GmbH.

  1. Startseite
  2. Analysieren
  3. Rennanalyse
Folge uns
Verewige deine Leistung.
Mein Motiv erstellen→

HYROX Rennanalyse: Justin Mirra & Mark Zgoda

HYROX Washington D.C. Open North American Championships — 29. März 2025

Washington D.C. Open North American Championships, United States · DOUBLES · OPEN · USA

Justin Mirra · Mark Zgoda

Gesamtzeit
01:05:09
Ranking
#102
AK-Ranking
#47
Kategorie
DOUBLES · OPEN
JM

Justin Mirra

MZ

Mark Zgoda

29-30MÄR20252
Abgeschlossen
5,079

HYROX Washington D.C. Open North American Championships

Washington D.C. Open North American Championships, United States
Saison 7 (2024-2025)
↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen

Laufen vs. Workouts

Running36:15 (56%)
Stations22:31 (35%)
Roxzone6:26 (10%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität4:32/km+12.8%9.8%

Splitzeiten

SegmentZeitRang
Running 13:56-
SkiErg3:4168
Running 24:03-
Sled Push1:35524
Running 35:10-
Sled Pull3:04281
Running 44:19-
Burpee Broad Jump1:5931
Running 54:39-
Rowing4:26410
Running 64:23-
Farmers Carry1:1842
Running 74:34-
Sandbag Lunges2:48124
Running 85:14-
Wall Balls3:40113
Running Total36:15278
Roxzone Total6:26277