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HYROX Rennanalyse: Jackie Courtesis & Giselle Diaz

HYROX Washington D.C. Open North American Championships — 29. März 2025

Washington D.C. Open North American Championships, United States · DOUBLES · OPEN · USA

Jackie Courtesis · Giselle Diaz

Gesamtzeit
01:12:16
Ranking
#55
AK-Ranking
#17
Kategorie
DOUBLES · OPEN
USA flag
JC

Jackie Courtesis

USA flag
GD

Giselle Diaz

29-30MÄR20252
Abgeschlossen
5,079

HYROX Washington D.C. Open North American Championships

Washington D.C. Open North American Championships, United States
Saison 7 (2024-2025)
↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen

Laufen vs. Workouts

Running39:21 (54%)
Stations26:38 (37%)
Roxzone6:20 (9%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität4:55/km+3.9%5.5%

Splitzeiten

SegmentZeitRang
Running 14:36-
SkiErg4:22112
Running 24:43-
Sled Push1:1141
Running 35:06-
Sled Pull3:53348
Running 44:48-
Burpee Broad Jump4:05458
Running 54:53-
Rowing4:44163
Running 64:52-
Farmers Carry1:38149
Running 74:54-
Sandbag Lunges3:05165
Running 85:33-
Wall Balls3:40174
Running Total39:2154
Roxzone Total6:2054