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HYROX Rennanalyse: Sebastiaan Gesquièrre - Hamburg 01:15:12 | HyCoach
Rennanalyse
HYROX Rennanalyse: Sebastiaan Gesquièrre
HYROX Hamburg — 2. November 2024
Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · NED
Gesamtzeit
01:15:12
Ranking
#271
AK-Ranking
#36
Kategorie
SOLO · OPEN
SG
Sebastiaan Gesquièrre
2-3
NOV
2024
2
Abgeschlossen
4,299
HYROX Hamburg
Hamburg, Germany
Saison 7 (2024-2025)
↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen
Analyse globale
Laufen vs. Workouts
Running
37:52 (50%)
Stations
31:21 (42%)
Roxzone
6:02 (8%)
Analyse du run
Laufanalyse
Durchschnitts-Pace
Verschlechterung
Stabilität
4:44/km
+10.4%
7.2%
Analyse des stations
Segments
Splitzeiten
Segment
Zeit
Rang
Running 1
4:06
-
SkiErg
4:07
208
Running 2
4:20
-
Sled Push
2:09
401
Running 3
4:54
-
Sled Pull
4:02
430
Running 4
4:46
-
Burpee Broad Jump
4:47
355
Running 5
4:55
-
Rowing
4:25
188
Running 6
4:50
-
Farmers Carry
2:21
934
Running 7
4:47
-
Sandbag Lunges
4:46
414
Running 8
5:17
-
Wall Balls
4:44
132
Running Total
37:52
362
Roxzone Total
6:02
150
Sebastiaan Gesquierre
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