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Rennanalyse
HYROX Race Analysis: Sandro Koslow
HYROX Hamburg — November 2, 2024
Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER
Gesamtzeit
01:18:47
Ranking
#410
AG Ranking
#96
Kategorie
SOLO · OPEN
SK
Sandro Koslow
2-3
NOV
2024
2 days
Completed
4,299
HYROX Hamburg
Hamburg, Germany
Season 7 (2024-2025)
↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen
Analyse globale
Laufen vs. Workouts
Running
38:41 (49%)
Stations
33:29 (42%)
Roxzone
6:42 (8%)
Analyse du run
Laufanalyse
Durchschnitts-Pace
Verschlechterung
Stabilität
4:50/km
+10.8%
5.4%
Analyse des stations
Segments
Splitzeiten
Segment
Zeit
Rang
Running 1
4:29
-
SkiErg
4:04
131
Running 2
4:29
-
Sled Push
2:27
731
Running 3
4:45
-
Sled Pull
3:48
294
Running 4
4:52
-
Burpee Broad Jump
6:19
803
Running 5
4:58
-
Rowing
4:20
126
Running 6
4:54
-
Farmers Carry
1:36
124
Running 7
4:58
-
Sandbag Lunges
5:21
631
Running 8
5:20
-
Wall Balls
5:34
363
Running Total
38:41
420
Roxzone Total
6:42
328
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