HYROX Race Analysis: Jonas Groothus

HYROX Hamburg — November 2, 2024

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

Gesamtzeit: 01:22:42
Ranking: #528
AG Ranking: #52
Kategorie: SOLO · OPEN

Jonas Groothus

2-3NOV20242 days

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Season 7 (2024-2025)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen

Laufen vs. Workouts

Running39:56 (48%)

Stations36:07 (44%)

Roxzone6:43 (8%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität5:00/km+11.7%8.0%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	4:13	-
SkiErg	4:34	917
Running 2	4:43	-
Sled Push	2:34	823
Running 3	4:53	-
Sled Pull	4:27	675
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	5:58	712
Running 5	5:06	-
Rowing	4:43	649
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	2:41	1095
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	5:50	795
Running 8	5:41	-
Wall Balls	5:20	284
Running Total	39:56	513
Roxzone Total	6:43	334

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