HYROX Race Analysis: Bernhard Gierke

HYROX Hamburg — November 2, 2024

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

Gesamtzeit: 01:24:18
Ranking: #580
AG Ranking: #73
Kategorie: SOLO · OPEN

Bernhard Gierke

2-3NOV20242 days

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Season 7 (2024-2025)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen

Laufen vs. Workouts

Running41:59 (50%)

Stations35:06 (42%)

Roxzone7:17 (9%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität5:15/km-26.8%12.3%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	4:50	-
SkiErg	4:35	945
Running 2	6:54	-
Sled Push	2:50	1011
Running 3	4:50	-
Sled Pull	4:17	584
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	6:07	755
Running 5	5:06	-
Rowing	4:34	430
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	1:55	489
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	5:19	616
Running 8	5:23	-
Wall Balls	5:29	334
Running Total	41:59	662
Roxzone Total	7:17	484

HYROX Race Analysis: Bernhard Gierke - Hamburg 01:24:18 | HyCoach