HYROX Race Analysis: Jan Ehlers

HYROX Hamburg — November 2, 2024

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

Gesamtzeit: 01:26:01
Ranking: #632
AG Ranking: #165
Kategorie: SOLO · OPEN

Jan Ehlers

2-3NOV20242 days

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Season 7 (2024-2025)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen

Laufen vs. Workouts

Running41:42 (48%)

Stations36:48 (43%)

Roxzone7:35 (9%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität5:13/km+4.6%5.0%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	4:52	-
SkiErg	4:29	785
Running 2	5:02	-
Sled Push	2:40	909
Running 3	5:13	-
Sled Pull	4:32	727
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	5:18	538
Running 5	5:17	-
Rowing	4:53	843
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	2:16	880
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	5:32	700
Running 8	5:49	-
Wall Balls	7:08	790
Running Total	41:42	640
Roxzone Total	7:35	579

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