HYROX Race Analysis: Benjamin Gneist

HYROX Hamburg — November 2, 2024

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

Gesamtzeit: 01:33:31
Ranking: #869
AG Ranking: #150
Kategorie: SOLO · OPEN

Benjamin Gneist

2-3NOV20242 days

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Season 7 (2024-2025)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen

Laufen vs. Workouts

Running47:30 (51%)

Stations37:04 (40%)

Roxzone9:02 (10%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität5:56/km+11.2%8.4%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	5:02	-
SkiErg	4:35	939
Running 2	5:21	-
Sled Push	2:20	606
Running 3	5:56	-
Sled Pull	4:41	804
Running 4	6:20	-
Burpee Broad Jump	5:33	599
Running 5	6:02	-
Rowing	4:43	652
Running 6	6:12	-
Farmers Carry	2:06	692
Running 7	5:57	-
Sandbag Lunges	7:07	1058
Running 8	6:43	-
Wall Balls	5:59	498
Running Total	47:30	1002
Roxzone Total	9:02	906

HYROX Race Analysis: Benjamin Gneist - Hamburg 01:33:31 | HyCoach