HYROX Rennanalyse: Lisa Orzelski

HYROX Hamburg — 2. November 2024

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

Gesamtzeit: 01:21:45
Ranking: #141
AK-Ranking: #41
Kategorie: SOLO · OPEN

Lisa Orzelski

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Saison 7 (2024-2025)

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Laufen vs. Workouts

Running39:48 (49%)

Stations34:52 (43%)

Roxzone7:09 (9%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität4:58/km+12.8%6.6%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	4:32	-
SkiErg	4:53	183
Running 2	4:34	-
Sled Push	1:57	156
Running 3	4:45	-
Sled Pull	4:49	228
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	6:41	316
Running 5	5:08	-
Rowing	5:10	236
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	1:35	21
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	3:47	71
Running 8	5:36	-
Wall Balls	6:00	240
Running Total	39:48	128
Roxzone Total	7:09	165

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