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HYROX Rennanalyse: Denise Fries - Hamburg 01:22:14 | HyCoach
Rennanalyse
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HYROX Rennanalyse: Denise Fries
HYROX Hamburg — 2. November 2024
Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER
Denise Fries
Gesamtzeit
01:22:14
Ranking
#150
AK-Ranking
#40
Kategorie
SOLO · OPEN
DF
Denise Fries
2-3
NOV
2024
2
Abgeschlossen
4,299
HYROX Hamburg
Hamburg, Germany
Saison 7 (2024-2025)
↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen
Analyse globale
Laufen vs. Workouts
Running
38:46 (47%)
Stations
36:12 (44%)
Roxzone
7:20 (9%)
Analyse du run
Laufanalyse
Durchschnitts-Pace
Verschlechterung
Stabilität
4:51/km
+7.8%
6.6%
Analyse des stations
Segments
Splitzeiten
Segment
Zeit
Rang
Running 1
4:25
-
SkiErg
4:52
172
Running 2
4:28
-
Sled Push
2:28
429
Running 3
4:52
-
Sled Pull
4:30
150
Running 4
4:48
-
Burpee Broad Jump
6:22
266
Running 5
4:58
-
Rowing
5:00
141
Running 6
4:57
-
Farmers Carry
2:26
468
Running 7
4:49
-
Sandbag Lunges
4:29
193
Running 8
5:32
-
Wall Balls
6:05
255
Running Total
38:46
99
Roxzone Total
7:20
194
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