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HYROX Rennanalyse: Alexandra Pönitz

HYROX Hamburg — 2. November 2024

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

Alexandra Pönitz

Gesamtzeit
01:23:33
Ranking
#167
AK-Ranking
#12
Kategorie
SOLO · OPEN
AP

Alexandra Pönitz

2-3NOV20242
Abgeschlossen
4.299

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany
Saison 7 (2024-2025)
↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen

Laufen vs. Workouts

Running42:03 (50%)
Stations33:56 (41%)
Roxzone7:38 (9%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität5:15/km+6.3%5.3%

Splitzeiten

SegmentZeitRang
Running 15:10-
SkiErg4:46127
Running 25:01-
Sled Push2:12307
Running 35:11-
Sled Pull4:24130
Running 45:02-
Burpee Broad Jump5:42184
Running 55:08-
Rowing4:5171
Running 65:17-
Farmers Carry2:05270
Running 75:20-
Sandbag Lunges4:46241
Running 85:57-
Wall Balls5:10140
Running Total42:03205
Roxzone Total7:38234