HYROX Race Analysis: Melanie Dubanowski

HYROX Hamburg — November 2, 2024

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

Gesamtzeit: 01:41:54
Ranking: #425
AG Ranking: #49
Kategorie: SOLO · OPEN

Melanie Dubanowski

2-3NOV20242 days

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Season 7 (2024-2025)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen

Laufen vs. Workouts

Running49:09 (48%)

Stations44:14 (43%)

Roxzone8:37 (8%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität6:09/km+4.2%4.1%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	5:55	-
SkiErg	4:52	169
Running 2	5:55	-
Sled Push	2:26	422
Running 3	5:59	-
Sled Pull	4:37	174
Running 4	6:12	-
Burpee Broad Jump	10:21	552
Running 5	6:05	-
Rowing	5:10	238
Running 6	6:11	-
Farmers Carry	1:59	198
Running 7	6:10	-
Sandbag Lunges	6:50	499
Running 8	6:45	-
Wall Balls	7:59	447
Running Total	49:09	433
Roxzone Total	8:37	358

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