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HYROX Rennanalyse: Swetlana Frik & Natalie Heidt - Hamburg 01:15:04 | HyCoach
Rennanalyse
HYROX Rennanalyse: Swetlana Frik & Natalie Heidt
HYROX Hamburg — 2. November 2024
Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER
·
Gesamtzeit
01:15:04
Ranking
#90
AK-Ranking
#43
Kategorie
DOUBLES · OPEN
SF
Swetlana Frik
NH
Natalie Heidt
2-3
NOV
2024
2
Abgeschlossen
4,299
HYROX Hamburg
Hamburg, Germany
Saison 7 (2024-2025)
↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen
Analyse globale
Laufen vs. Workouts
Running
41:30 (55%)
Stations
27:08 (36%)
Roxzone
6:31 (9%)
Analyse du run
Laufanalyse
Durchschnitts-Pace
Verschlechterung
Stabilität
5:11/km
0.0%
1.7%
Analyse des stations
Segments
Splitzeiten
Segment
Zeit
Rang
Running 1
5:13
-
SkiErg
4:26
164
Running 2
5:12
-
Sled Push
1:37
460
Running 3
5:05
-
Sled Pull
3:35
236
Running 4
5:05
-
Burpee Broad Jump
4:05
310
Running 5
5:07
-
Rowing
4:58
303
Running 6
5:19
-
Farmers Carry
1:27
40
Running 7
5:12
-
Sandbag Lunges
3:05
115
Running 8
5:19
-
Wall Balls
3:55
175
Running Total
41:30
88
Roxzone Total
6:31
72
Swetlana Frik
Natalie Heidt
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