HYROX Race Analysis: Kai Grönwoldt & Nicole Müller

HYROX Hamburg — November 2, 2024

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Gesamtzeit: 01:19:31
Ranking: #309
AG Ranking: #54
Kategorie: DOUBLES · OPEN

Kai Grönwoldt

Nicole Müller

2-3NOV20242 days

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Season 7 (2024-2025)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen

Laufen vs. Workouts

Running41:28 (52%)

Stations29:45 (37%)

Roxzone8:23 (11%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität5:11/km+8.6%5.4%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	4:43	-
SkiErg	4:19	447
Running 2	4:50	-
Sled Push	1:42	330
Running 3	5:20	-
Sled Pull	4:01	490
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	4:17	504
Running 5	5:20	-
Rowing	4:45	415
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	1:34	164
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	4:32	457
Running 8	5:39	-
Wall Balls	4:35	409
Running Total	41:28	209
Roxzone Total	8:23	435

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