HYROX Race Analysis: Nikolaj Sercis & Kaja König

HYROX Hamburg — November 2, 2024

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Gesamtzeit: 01:20:29
Ranking: #326
AG Ranking: #101
Kategorie: DOUBLES · OPEN

Nikolaj Sercis

Kaja König

2-3NOV20242 days

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Season 7 (2024-2025)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen

Laufen vs. Workouts

Running42:49 (53%)

Stations29:27 (37%)

Roxzone8:18 (10%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität5:21/km+7.5%6.9%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	4:47	-
SkiErg	4:08	274
Running 2	4:54	-
Sled Push	1:47	401
Running 3	5:12	-
Sled Pull	3:57	474
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	3:48	406
Running 5	5:43	-
Rowing	4:36	321
Running 6	5:36	-
Farmers Carry	2:05	544
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	4:38	474
Running 8	5:54	-
Wall Balls	4:28	381
Running Total	42:49	258
Roxzone Total	8:18	424

HYROX Race Analysis: Nikolaj Sercis & Kaja König - Hamburg 01:20:29 | HyCoach