HYROX Race Analysis: Dilan Miranda

HYROX Rotterdam — February 28, 2025

Rotterdam, Netherlands · SOLO · PRO · NED

Gesamtzeit: 01:31:01
Ranking: #74
AG Ranking: #11
Kategorie: SOLO · PRO

Dilan Miranda

28FEB-2 MÄR20253 days

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Season 7 (2024-2025)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen

Laufen vs. Workouts

Running42:45 (47%)

Stations41:30 (46%)

Roxzone6:50 (8%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität5:21/km+19.9%10.0%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	4:36	-
SkiErg	4:22	81
Running 2	4:46	-
Sled Push	4:40	93
Running 3	5:07	-
Sled Pull	7:09	56
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	5:16	65
Running 5	5:28	-
Rowing	4:40	69
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	2:02	35
Running 7	5:43	-
Sandbag Lunges	6:22	74
Running 8	6:26	-
Wall Balls	6:59	68
Running Total	42:45	78
Roxzone Total	6:50	72

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