HYROX Race Analysis: Denys Dion-Luangraj

HYROX Rotterdam — February 28, 2025

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · FRA

Gesamtzeit: 01:26:32
Ranking: #295
AG Ranking: #81
Kategorie: SOLO · OPEN

Denys Dion-Luangraj

28FEB-2 MÄR20253 days

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Season 7 (2024-2025)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen

Laufen vs. Workouts

Running43:25 (50%)

Stations36:23 (42%)

Roxzone6:49 (8%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität5:26/km+11.2%15.0%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	4:11	-
SkiErg	4:43	511
Running 2	4:36	-
Sled Push	2:46	281
Running 3	6:04	-
Sled Pull	5:15	340
Running 4	5:56	-
Burpee Broad Jump	5:40	289
Running 5	6:49	-
Rowing	4:37	217
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	1:53	150
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	5:08	310
Running 8	5:49	-
Wall Balls	6:21	380
Running Total	43:25	320
Roxzone Total	6:49	296

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