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Rennanalyse
HYROX Rennanalyse: Erwin Hermsen
HYROX Rotterdam — 28. Februar 2025
Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED
Erwin Hermsen
Gesamtzeit
01:18:46
Ranking
#342
AK-Ranking
#41
Kategorie
SOLO · OPEN
EH
Erwin Hermsen
28
FEB-2 MÄR
2025
3
Abgeschlossen
7,885
HYROX Rotterdam
Rotterdam, Netherlands
Saison 7 (2024-2025)
↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen
Analyse globale
Laufen vs. Workouts
Running
39:16 (50%)
Stations
33:29 (42%)
Roxzone
6:06 (8%)
Analyse du run
Laufanalyse
Durchschnitts-Pace
Verschlechterung
Stabilität
4:54/km
+12.5%
6.2%
Analyse des stations
Segments
Splitzeiten
Segment
Zeit
Rang
Running 1
4:30
-
SkiErg
4:08
167
Running 2
4:23
-
Sled Push
2:14
169
Running 3
4:53
-
Sled Pull
3:04
9
Running 4
5:05
-
Burpee Broad Jump
5:03
385
Running 5
5:05
-
Rowing
4:21
104
Running 6
5:06
-
Farmers Carry
1:38
135
Running 7
4:56
-
Sandbag Lunges
5:12
662
Running 8
5:21
-
Wall Balls
7:49
1065
Running Total
39:16
350
Roxzone Total
6:06
449