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HYROX Race Analysis: Liesbeth Wierda - Rotterdam 01:26:54 | HyCoach
Rennanalyse
HYROX Race Analysis: Liesbeth Wierda
HYROX Rotterdam — 28. Februar 2025
Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED
Liesbeth Wierda
Gesamtzeit
01:26:54
Ranking
#141
AK-Ranking
#4
Kategorie
SOLO · OPEN
LW
Liesbeth Wierda
28
FEB-2 MÄR
2025
3 days
Completed
7,885
HYROX Rotterdam
Rotterdam, Netherlands
Season 7 (2024-2025)
↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen
Analyse globale
Laufen vs. Workouts
Running
43:30 (50%)
Stations
36:24 (42%)
Roxzone
7:03 (8%)
Analyse du run
Laufanalyse
Durchschnitts-Pace
Verschlechterung
Stabilität
5:26/km
+4.9%
3.2%
Analyse des stations
Segments
Splitzeiten
Segment
Zeit
Rang
Running 1
5:29
-
SkiErg
5:09
322
Running 2
5:08
-
Sled Push
2:27
201
Running 3
5:20
-
Sled Pull
4:15
66
Running 4
5:22
-
Burpee Broad Jump
6:55
251
Running 5
5:33
-
Rowing
5:16
252
Running 6
5:30
-
Farmers Carry
2:08
245
Running 7
5:23
-
Sandbag Lunges
5:06
256
Running 8
5:47
-
Wall Balls
5:08
167
Running Total
43:30
121
Roxzone Total
7:03
224
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