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HYROX Rennanalyse: Erik-Jan Mol & Jordi De Kogel - Rotterdam 01:01:27 | HyCoach
Rennanalyse
HYROX Rennanalyse: Erik-Jan Mol & Jordi De Kogel
HYROX Rotterdam — 28. Februar 2025
Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED
·
Gesamtzeit
01:01:27
Ranking
#18
AK-Ranking
#1
Kategorie
DOUBLES · OPEN
EM
Erik-Jan Mol
JK
Jordi De Kogel
28
FEB-2 MÄR
2025
3
Abgeschlossen
7,885
HYROX Rotterdam
Rotterdam, Netherlands
Saison 7 (2024-2025)
↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen
Analyse globale
Laufen vs. Workouts
Running
34:38 (56%)
Stations
22:15 (36%)
Roxzone
4:37 (8%)
Analyse du run
Laufanalyse
Durchschnitts-Pace
Verschlechterung
Stabilität
4:20/km
+14.7%
6.9%
Analyse des stations
Segments
Splitzeiten
Segment
Zeit
Rang
Running 1
4:01
-
SkiErg
3:50
96
Running 2
3:51
-
Sled Push
1:42
207
Running 3
4:06
-
Sled Pull
3:09
181
Running 4
4:24
-
Burpee Broad Jump
2:01
4
Running 5
4:46
-
Rowing
4:19
107
Running 6
4:28
-
Farmers Carry
1:27
83
Running 7
4:25
-
Sandbag Lunges
2:21
6
Running 8
4:40
-
Wall Balls
3:26
22
Running Total
34:38
22
Roxzone Total
4:37
33
Erik-Jan Mol
Jordi De Kogel
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