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HYROX Rennanalyse: Dan Williams - Melbourne 01:36:20 | HyCoach
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HYROX Rennanalyse: Dan Williams
HYROX Melbourne — 30. November 2024
Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS
Gesamtzeit
01:36:20
Ranking
#1156
AK-Ranking
#229
Kategorie
SOLO · OPEN
DW
Dan Williams
30
NOV-1 DEZ
2024
2
Abgeschlossen
9,709
HYROX Melbourne
Melbourne, Australia
Saison 7 (2024-2025)
↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen
Analyse globale
Laufen vs. Workouts
Running
42:31 (44%)
Stations
45:11 (47%)
Roxzone
8:43 (9%)
Analyse du run
Laufanalyse
Durchschnitts-Pace
Verschlechterung
Stabilität
5:19/km
+7.6%
20.4%
Analyse des stations
Segments
Splitzeiten
Segment
Zeit
Rang
Running 1
2:53
-
SkiErg
4:58
1496
Running 2
5:02
-
Sled Push
2:57
1276
Running 3
5:27
-
Sled Pull
5:38
1125
Running 4
5:39
-
Burpee Broad Jump
7:44
1229
Running 5
5:51
-
Rowing
5:23
1394
Running 6
5:13
-
Farmers Carry
3:04
1447
Running 7
5:25
-
Sandbag Lunges
7:09
1344
Running 8
7:03
-
Wall Balls
8:18
1270
Running Total
42:31
952
Roxzone Total
8:43
713
Dan Williams
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