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HYROX Rennanalyse: Bonny Russell

HYROX Melbourne — 30. November 2024

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Bonny Russell

Gesamtzeit
01:12:01
Ranking
#32
AK-Ranking
#7
Kategorie
SOLO · OPEN
AUS flag
BR

Bonny Russell

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia
30NOV-1 DEZ20242
Abgeschlossen
9,709

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia
Saison 7 (2024-2025)
↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen

Laufen vs. Workouts

Running36:02 (50%)
Stations28:47 (40%)
Roxzone7:15 (10%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität4:30/km+12.7%19.6%

Splitzeiten

SegmentZeitRang
Running 12:27-
SkiErg4:2722
Running 24:20-
Sled Push1:4359
Running 34:33-
Sled Pull5:01188
Running 44:36-
Burpee Broad Jump3:5419
Running 54:49-
Rowing4:387
Running 64:39-
Farmers Carry1:4346
Running 74:53-
Sandbag Lunges3:49122
Running 85:50-
Wall Balls3:326
Running Total36:0272
Roxzone Total7:1533