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HYROX Rennanalyse: Bonnie Walpole & Lauren Spreckley - Melbourne 01:15:44 | HyCoach
Rennanalyse
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HYROX Rennanalyse: Bonnie Walpole & Lauren Spreckley
HYROX Melbourne — 30. November 2024
Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS
·
Gesamtzeit
01:15:44
Ranking
—
AK-Ranking
—
Kategorie
DOUBLES · OPEN
BW
Bonnie Walpole
LS
Lauren Spreckley
30
NOV-1 DEZ
2024
2
Abgeschlossen
9,709
HYROX Melbourne
Melbourne, Australia
Saison 7 (2024-2025)
↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen
Analyse globale
Laufen vs. Workouts
Running
42:26 (56%)
Stations
22:01 (29%)
Roxzone
11:19 (15%)
Analyse du run
Laufanalyse
Durchschnitts-Pace
Verschlechterung
Stabilität
5:18/km
+11.3%
17.9%
Analyse des stations
Segments
Splitzeiten
Segment
Zeit
Rang
Running 1
2:53
-
SkiErg
4:15
95
Running 2
5:18
-
Sled Push
1:22
228
Running 3
5:29
-
Sled Pull
3:40
269
Running 4
5:34
-
Burpee Broad Jump
-
-
Running 5
5:31
-
Rowing
4:50
148
Running 6
5:40
-
Farmers Carry
1:31
128
Running 7
5:54
-
Sandbag Lunges
2:43
84
Running 8
6:11
-
Wall Balls
3:40
125
Running Total
42:26
195
Roxzone Total
11:19
708
Bonnie Walpole
Lauren Spreckley
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