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HYROX Rennanalyse: Nick Mcdonald & Shanna Mcdonald - Melbourne 01:17:34 | HyCoach
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HYROX Rennanalyse: Nick Mcdonald & Shanna Mcdonald
HYROX Melbourne — 30. November 2024
Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS
·
Gesamtzeit
01:17:34
Ranking
#310
AK-Ranking
#33
Kategorie
DOUBLES · OPEN
NM
Nick Mcdonald
SM
Shanna Mcdonald
30
NOV-1 DEZ
2024
2
Abgeschlossen
9,709
HYROX Melbourne
Melbourne, Australia
Saison 7 (2024-2025)
↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen
Analyse globale
Laufen vs. Workouts
Running
39:39 (51%)
Stations
29:31 (38%)
Roxzone
8:27 (11%)
Analyse du run
Laufanalyse
Durchschnitts-Pace
Verschlechterung
Stabilität
4:57/km
+6.1%
18.0%
Analyse des stations
Segments
Splitzeiten
Segment
Zeit
Rang
Running 1
2:42
-
SkiErg
4:22
580
Running 2
4:56
-
Sled Push
2:30
717
Running 3
5:07
-
Sled Pull
4:11
504
Running 4
5:13
-
Burpee Broad Jump
3:11
303
Running 5
5:16
-
Rowing
4:58
560
Running 6
5:23
-
Farmers Carry
1:37
265
Running 7
5:14
-
Sandbag Lunges
4:47
619
Running 8
5:52
-
Wall Balls
3:55
251
Running Total
39:39
202
Roxzone Total
8:27
315
Nick Mcdonald
Shanna Mcdonald
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