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HYROX Rennanalyse: Josh Ferguson
HYROX Melbourne — 30. November 2024
Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS
Gesamtzeit
01:15:29
Ranking
#204
AK-Ranking
#49
Kategorie
SOLO · OPEN
JF
Josh Ferguson
30
NOV-1 DEZ
2024
2
Abgeschlossen
9,709
HYROX Melbourne
Melbourne, Australia
Saison 7 (2024-2025)
↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen
Analyse globale
Laufen vs. Workouts
Running
39:57 (53%)
Stations
30:21 (40%)
Roxzone
5:16 (7%)
Analyse du run
Laufanalyse
Durchschnitts-Pace
Verschlechterung
Stabilität
4:59/km
+9.1%
6.4%
Analyse des stations
Segments
Splitzeiten
Segment
Zeit
Rang
Running 1
4:23
-
SkiErg
4:11
311
Running 2
4:45
-
Sled Push
2:01
419
Running 3
5:00
-
Sled Pull
4:00
235
Running 4
4:57
-
Burpee Broad Jump
3:58
158
Running 5
5:04
-
Rowing
4:26
128
Running 6
5:04
-
Farmers Carry
1:55
306
Running 7
5:11
-
Sandbag Lunges
4:48
297
Running 8
5:35
-
Wall Balls
5:02
264
Running Total
39:57
342
Roxzone Total
5:16
83
Josh Ferguson
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