HYROX Rennanalyse: Russel Clark - Melbourne 01:16:19 | HyCoach

Verewige deine Leistung.

Mein Motiv erstellen

HYROX Rennanalyse: Russel Clark

HYROX Melbourne — 30. November 2024

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Gesamtzeit: 01:16:19
Ranking: #224
AK-Ranking: #34
Kategorie: SOLO · OPEN

Russel Clark

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30NOV-1 DEZ20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Saison 7 (2024-2025)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen

Laufen vs. Workouts

Running38:43 (51%)

Stations31:41 (41%)

Roxzone6:00 (8%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität4:50/km+11.9%4.8%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	4:30	-
SkiErg	3:50	15
Running 2	4:29	-
Sled Push	1:41	124
Running 3	4:46	-
Sled Pull	3:20	61
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	5:48	666
Running 5	4:59	-
Rowing	4:16	47
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	1:42	113
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	5:48	611
Running 8	5:11	-
Wall Balls	5:16	335
Running Total	38:43	250
Roxzone Total	6:00	256