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HYROX Rennanalyse: Jan Donnelly
HYROX Melbourne — 30. November 2024
Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS
Jan Donnelly
Gesamtzeit
01:22:30
Ranking
#170
AK-Ranking
#25
Kategorie
SOLO · OPEN
JD
Jan Donnelly
30
NOV-1 DEZ
2024
2
Abgeschlossen
9,709
HYROX Melbourne
Melbourne, Australia
Saison 7 (2024-2025)
↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen
Analyse globale
Laufen vs. Workouts
Running
39:44 (48%)
Stations
37:20 (45%)
Roxzone
5:31 (7%)
Analyse du run
Laufanalyse
Durchschnitts-Pace
Verschlechterung
Stabilität
4:58/km
+6.8%
5.4%
Analyse des stations
Segments
Splitzeiten
Segment
Zeit
Rang
Running 1
4:27
-
SkiErg
4:53
292
Running 2
4:39
-
Sled Push
2:19
387
Running 3
5:07
-
Sled Pull
8:17
550
Running 4
5:01
-
Burpee Broad Jump
5:59
310
Running 5
5:19
-
Rowing
5:15
287
Running 6
5:07
-
Farmers Carry
2:03
239
Running 7
4:58
-
Sandbag Lunges
3:53
68
Running 8
5:09
-
Wall Balls
4:41
501
Running Total
39:44
81
Roxzone Total
5:31
46
