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HYROX Rennanalyse: Alana Smith - Melbourne 01:26:10 | HyCoach
Rennanalyse
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HYROX Rennanalyse: Alana Smith
HYROX Melbourne — 30. November 2024
Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · GBR
Gesamtzeit
01:26:10
Ranking
#238
AK-Ranking
#59
Kategorie
SOLO · OPEN
AS
Alana Smith
30
NOV-1 DEZ
2024
2
Abgeschlossen
9.709
HYROX Melbourne
Melbourne, Australia
Saison 7 (2024-2025)
↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen
Analyse globale
Laufen vs. Workouts
Running
46:17 (54%)
Stations
33:15 (39%)
Roxzone
6:44 (8%)
Analyse du run
Laufanalyse
Durchschnitts-Pace
Verschlechterung
Stabilität
5:47/km
+5.7%
6.1%
Analyse des stations
Segments
Splitzeiten
Segment
Zeit
Rang
Running 1
5:03
-
SkiErg
5:06
431
Running 2
5:35
-
Sled Push
2:24
432
Running 3
5:42
-
Sled Pull
5:55
261
Running 4
5:57
-
Burpee Broad Jump
4:25
73
Running 5
5:57
-
Rowing
5:16
288
Running 6
5:50
-
Farmers Carry
2:36
581
Running 7
5:54
-
Sandbag Lunges
3:34
28
Running 8
6:22
-
Wall Balls
3:59
356
Running Total
46:17
321
Roxzone Total
6:44
218
Alana Smith
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