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HYROX Rennanalyse: Sharon Balas & Lauren Mcdonald - Melbourne 01:27:23 | HyCoach
Rennanalyse
HYROX Rennanalyse: Sharon Balas & Lauren Mcdonald
HYROX Melbourne — 30. November 2024
Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS
·
Gesamtzeit
01:27:23
Ranking
#453
AK-Ranking
#197
Kategorie
DOUBLES · OPEN
SB
Sharon Balas
LM
Lauren Mcdonald
30
NOV-1 DEZ
2024
2
Abgeschlossen
9,709
HYROX Melbourne
Melbourne, Australia
Saison 7 (2024-2025)
↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen
Analyse globale
Laufen vs. Workouts
Running
51:29 (59%)
Stations
29:09 (33%)
Roxzone
6:50 (8%)
Analyse du run
Laufanalyse
Durchschnitts-Pace
Verschlechterung
Stabilität
6:26/km
+11.5%
3.8%
Analyse des stations
Segments
Splitzeiten
Segment
Zeit
Rang
Running 1
6:24
-
SkiErg
4:51
721
Running 2
5:57
-
Sled Push
1:24
364
Running 3
6:13
-
Sled Pull
3:15
221
Running 4
6:24
-
Burpee Broad Jump
4:15
520
Running 5
6:33
-
Rowing
5:11
542
Running 6
6:37
-
Farmers Carry
2:21
853
Running 7
6:38
-
Sandbag Lunges
4:54
779
Running 8
6:46
-
Wall Balls
2:58
284
Running Total
51:29
454
Roxzone Total
6:50
244
Sharon Balas
Lauren Mcdonald
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