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HYROX Rennanalyse: Simon Russell & Amer Sepahi
HYROX London — 29. November 2024
London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR
·
Gesamtzeit
01:19:30
Ranking
#802
AK-Ranking
#234
Kategorie
DOUBLES · OPEN
SR
Simon Russell
AS
Amer Sepahi
29
NOV-1 DEZ
2024
3
Abgeschlossen
16,714
HYROX London
London, United Kingdom
Saison 7 (2024-2025)
↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen
Analyse globale
Laufen vs. Workouts
Running
44:24 (56%)
Stations
29:29 (37%)
Roxzone
5:42 (7%)
Analyse du run
Laufanalyse
Durchschnitts-Pace
Verschlechterung
Stabilität
5:33/km
+10.8%
10.7%
Analyse des stations
Segments
Splitzeiten
Segment
Zeit
Rang
Running 1
5:16
-
SkiErg
4:26
996
Running 2
4:57
-
Sled Push
2:00
903
Running 3
5:15
-
Sled Pull
3:31
866
Running 4
5:25
-
Burpee Broad Jump
3:05
559
Running 5
5:30
-
Rowing
5:01
962
Running 6
5:32
-
Farmers Carry
1:53
852
Running 7
5:29
-
Sandbag Lunges
3:56
724
Running 8
7:03
-
Wall Balls
5:37
884
Running Total
44:24
844
Roxzone Total
5:42
854
Simon Russell
Amer Sepahi
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