HYROX Race Analysis: Karolina Nowicka

HYROX Warsaw — April 12, 2025

Warsaw, Poland · SOLO · PRO · POL

Gesamtzeit: 01:19:41
Ranking: #22
AG Ranking: #6
Kategorie: SOLO · PRO

Karolina Nowicka

12-13APR20252 days

HYROX Warsaw

Season 7 (2024-2025)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen ↗ Offizielles OVERALL-Ranking ansehen

Laufen vs. Workouts

Running39:46 (50%)

Stations35:26 (44%)

Roxzone4:34 (6%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität4:58/km+5.6%10.4%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	3:46	-
SkiErg	4:46	31
Running 2	5:06	-
Sled Push	3:14	42
Running 3	5:13	-
Sled Pull	5:41	47
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	5:17	36
Running 5	5:16	-
Rowing	4:48	17
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	2:03	23
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	4:21	21
Running 8	4:34	-
Wall Balls	5:16	26
Running Total	39:46	27
Roxzone Total	4:34	23

HYROX Race Analysis: Karolina Nowicka - Warsaw 01:19:41 | HyCoach