HYROX Rennanalyse: Krystian Nerka - Warszawa 01:12:49 | HyCoach

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HYROX Rennanalyse: Krystian Nerka

HYROX Warsaw — 12. April 2025

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · POL

Gesamtzeit: 01:12:49
Ranking: #304
AK-Ranking: #79
Kategorie: SOLO · OPEN

Krystian Nerka

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

Saison 7 (2024-2025)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen ↗ Offizielles OVERALL-Ranking ansehen

Laufen vs. Workouts

Running37:52 (52%)

Stations30:24 (42%)

Roxzone4:37 (6%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität4:44/km+5.2%11.2%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	3:30	-
SkiErg	4:07	58
Running 2	4:51	-
Sled Push	2:18	280
Running 3	5:04	-
Sled Pull	3:51	261
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	4:08	123
Running 5	5:08	-
Rowing	4:39	328
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	1:40	174
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	4:45	390
Running 8	4:19	-
Wall Balls	4:56	183
Running Total	37:52	219
Roxzone Total	4:37	224