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HYROX Rennanalyse: Tom Murphy

HYROX Warsaw — 12. April 2025

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · GBR

Gesamtzeit: 01:00:47
Ranking: #25
AK-Ranking: #4
Kategorie: SOLO · OPEN

Tom Murphy

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

Saison 7 (2024-2025)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen ↗ Offizielles OVERALL-Ranking ansehen

Laufen vs. Workouts

Running31:52 (52%)

Stations25:26 (42%)

Roxzone3:34 (6%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität3:59/km+4.5%11.7%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	2:51	-
SkiErg	3:56	6
Running 2	4:03	-
Sled Push	2:02	94
Running 3	4:15	-
Sled Pull	2:56	15
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	3:25	23
Running 5	4:19	-
Rowing	4:16	32
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	1:40	168
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	3:10	21
Running 8	3:43	-
Wall Balls	4:01	33
Running Total	31:52	28
Roxzone Total	3:34	22

HYROX Rennanalyse: Tom Murphy - Warszawa 01:00:47 | HyCoach