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Rennanalyse
HYROX Race Analysis: Michał Bernacik
HYROX Warsaw — April 12, 2025
Warsaw, Poland · SOLO · OPEN · POL
Gesamtzeit
01:14:13
Ranking
#149
AG Ranking
#39
Kategorie
SOLO · OPEN
MB
Michał Bernacik
12-13
APR
2025
2 days
Completed
4,391
HYROX Warsaw
Warsaw, Poland
Season 7 (2024-2025)
↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen
↗ Offizielles OVERALL-Ranking ansehen
Analyse globale
Laufen vs. Workouts
Running
40:31 (55%)
Stations
28:35 (38%)
Roxzone
5:10 (7%)
Analyse du run
Laufanalyse
Durchschnitts-Pace
Verschlechterung
Stabilität
5:04/km
+10.6%
11.2%
Analyse des stations
Segments
Splitzeiten
Segment
Zeit
Rang
Running 1
3:52
-
SkiErg
4:15
146
Running 2
4:53
-
Sled Push
1:58
67
Running 3
5:33
-
Sled Pull
2:40
4
Running 4
5:21
-
Burpee Broad Jump
5:28
322
Running 5
5:27
-
Rowing
4:22
73
Running 6
5:33
-
Farmers Carry
1:08
1
Running 7
5:24
-
Sandbag Lunges
3:47
96
Running 8
4:31
-
Wall Balls
4:57
128
Running Total
40:31
264
Roxzone Total
5:10
245
HYROX Race Analysis: Michał Bernacik - Warsaw 01:14:13 | HyCoach