HYROX Race Analysis: Flávio Santos

HYROX Warsaw — April 12, 2025

Warsaw, Poland · SOLO · OPEN · POR

Gesamtzeit: 01:22:03
Ranking: #308
AG Ranking: #48
Kategorie: SOLO · OPEN

Flávio Santos

12-13APR20252 days

HYROX Warsaw

Season 7 (2024-2025)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen ↗ Offizielles OVERALL-Ranking ansehen

Laufen vs. Workouts

Running39:21 (48%)

Stations38:13 (47%)

Roxzone4:34 (6%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität4:55/km+7.8%10.0%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	3:48	-
SkiErg	4:28	338
Running 2	4:55	-
Sled Push	2:57	572
Running 3	5:11	-
Sled Pull	5:29	557
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	6:03	423
Running 5	5:14	-
Rowing	4:49	398
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	2:30	618
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	5:38	518
Running 8	4:30	-
Wall Balls	6:19	369
Running Total	39:21	222
Roxzone Total	4:34	130

HYROX Race Analysis: Flávio Santos - Warsaw 01:22:03 | HyCoach