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HYROX Race Analysis: Dawid Ponichtera & Dominika Jackiewicz

HYROX Warsaw — 12. April 2025

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · POL

Dawid Ponichtera · Dominika Jackiewicz

Gesamtzeit
01:18:35
Ranking
#125
AK-Ranking
#37
Kategorie
DOUBLES · OPEN
POL flag
DP

Dawid Ponichtera

POL flag
DJ

Dominika Jackiewicz

12-13APR20252 days
Completed
4,391

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland
Season 7 (2024-2025)
↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen↗ Offizielles OVERALL-Ranking ansehen

Laufen vs. Workouts

Running47:12 (60%)
Stations25:20 (32%)
Roxzone6:06 (8%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität5:54/km+3.1%12.2%

Splitzeiten

SegmentZeitRang
Running 14:36-
SkiErg4:0251
Running 26:00-
Sled Push1:4259
Running 36:22-
Sled Pull3:2259
Running 46:25-
Burpee Broad Jump3:26107
Running 56:28-
Rowing4:0917
Running 66:27-
Farmers Carry1:50178
Running 76:11-
Sandbag Lunges2:5630
Running 84:46-
Wall Balls3:5378
Running Total47:12153
Roxzone Total6:06147