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HYROX Rennanalyse: Jo Murphy - St. Gallen 01:16:00 | HyCoach
Rennanalyse
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HYROX Rennanalyse: Jo Murphy
HYROX St. Gallen — 8. Februar 2025
St. Gallen, Switzerland · SOLO · OPEN · IRL
Jo Murphy
Gesamtzeit
01:16:00
Ranking
#42
AK-Ranking
#8
Kategorie
SOLO · OPEN
JM
Jo Murphy
8-9
FEB
2025
2
Abgeschlossen
3,432
HYROX St. Gallen
St. Gallen, Switzerland
Saison 7 (2024-2025)
↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen
Analyse globale
Laufen vs. Workouts
Running
38:15 (50%)
Stations
32:12 (42%)
Roxzone
5:33 (7%)
Analyse du run
Laufanalyse
Durchschnitts-Pace
Verschlechterung
Stabilität
4:46/km
+4.0%
2.0%
Analyse des stations
Segments
Splitzeiten
Segment
Zeit
Rang
Running 1
4:50
-
SkiErg
4:43
-
Running 2
4:33
-
Sled Push
1:55
-
Running 3
4:47
-
Sled Pull
4:26
-
Running 4
4:49
-
Burpee Broad Jump
4:54
-
Running 5
4:53
-
Rowing
4:49
-
Running 6
4:49
-
Farmers Carry
2:25
-
Running 7
4:44
-
Sandbag Lunges
3:22
-
Running 8
4:50
-
Wall Balls
5:38
-
Running Total
38:15
-
Roxzone Total
5:33
-
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