HYROX Rennanalyse: Franziska Diehl & Niklas Plankenhorn

HYROX Vienna — 22. Februar 2025

Wien, Austria · DOUBLES · OPEN · GER

·

Gesamtzeit: 01:06:59
Ranking: #104
AK-Ranking: #33
Kategorie: DOUBLES · OPEN

Franziska Diehl

Niklas Plankenhorn

HYROX Vienna

Saison 7 (2024-2025)

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Laufen vs. Workouts

Running40:13 (60%)

Stations22:09 (33%)

Roxzone4:42 (7%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität5:02/km+6.7%4.9%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	4:45	-
SkiErg	3:52	109
Running 2	4:44	-
Sled Push	1:31	75
Running 3	5:11	-
Sled Pull	2:46	80
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	2:33	84
Running 5	5:07	-
Rowing	4:16	105
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	1:20	48
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	2:31	27
Running 8	5:32	-
Wall Balls	3:20	19
Running Total	40:13	163
Roxzone Total	4:42	164

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