HYROX Race Analysis: Dan Tonks - Birmingham 01:38:49 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Dan Tonks

HYROX Birmingham — 25. Oktober 2024

Birmingham, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Gesamtzeit: 01:38:49
Ranking: #178
AK-Ranking: #42
Kategorie: SOLO · PRO

Dan Tonks

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27OKT20243 days

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen ↗ Offizielles OVERALL-Ranking ansehen

Laufen vs. Workouts

Running40:23 (41%)

Stations49:48 (50%)

Roxzone8:42 (9%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität5:03/km+22.2%5.6%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	4:59	-
SkiErg	4:13	125
Running 2	4:30	-
Sled Push	4:04	179
Running 3	4:49	-
Sled Pull	9:17	188
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	7:07	187
Running 5	5:16	-
Rowing	5:05	194
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	2:30	147
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	7:30	195
Running 8	5:12	-
Wall Balls	10:02	183
Running Total	40:23	164
Roxzone Total	8:42	179