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HYROX Rennanalyse: Craig Douglas - Birmingham 01:19:22 | HyCoach
Rennanalyse
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HYROX Rennanalyse: Craig Douglas
HYROX Birmingham — 25. Oktober 2024
Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR
Gesamtzeit
01:19:22
Ranking
#877
AK-Ranking
#210
Kategorie
SOLO · OPEN
CD
Craig Douglas
25-27
OKT
2024
3
Abgeschlossen
9,137
HYROX Birmingham
Birmingham, United Kingdom
Saison 7 (2024-2025)
↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen
↗ Offizielles OVERALL-Ranking ansehen
Analyse globale
Laufen vs. Workouts
Running
36:58 (47%)
Stations
35:25 (45%)
Roxzone
7:03 (9%)
Analyse du run
Laufanalyse
Durchschnitts-Pace
Verschlechterung
Stabilität
4:37/km
+14.6%
6.3%
Analyse des stations
Segments
Splitzeiten
Segment
Zeit
Rang
Running 1
4:54
-
SkiErg
4:09
157
Running 2
4:06
-
Sled Push
2:44
350
Running 3
4:53
-
Sled Pull
5:19
574
Running 4
4:27
-
Burpee Broad Jump
6:02
444
Running 5
4:40
-
Rowing
4:38
315
Running 6
4:20
-
Farmers Carry
1:56
300
Running 7
4:42
-
Sandbag Lunges
5:14
430
Running 8
4:59
-
Wall Balls
5:23
151
Running Total
36:58
222
Roxzone Total
7:03
350
Craig Douglas
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