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HYROX Rennanalyse: Sam Ward - Birmingham 01:28:43 | HyCoach
Rennanalyse
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HYROX Rennanalyse: Sam Ward
HYROX Birmingham — 25. Oktober 2024
Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR
Gesamtzeit
01:28:43
Ranking
#1595
AK-Ranking
#270
Kategorie
SOLO · OPEN
SW
Sam Ward
25-27
OKT
2024
3
Abgeschlossen
9,137
HYROX Birmingham
Birmingham, United Kingdom
Saison 7 (2024-2025)
↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen
↗ Offizielles OVERALL-Ranking ansehen
Analyse globale
Laufen vs. Workouts
Running
41:29 (47%)
Stations
39:58 (45%)
Roxzone
7:21 (8%)
Analyse du run
Laufanalyse
Durchschnitts-Pace
Verschlechterung
Stabilität
5:11/km
+10.2%
7.2%
Analyse des stations
Segments
Splitzeiten
Segment
Zeit
Rang
Running 1
5:50
-
SkiErg
4:43
675
Running 2
4:45
-
Sled Push
2:40
308
Running 3
4:42
-
Sled Pull
4:38
384
Running 4
4:58
-
Burpee Broad Jump
6:23
501
Running 5
5:22
-
Rowing
4:45
406
Running 6
5:05
-
Farmers Carry
2:14
519
Running 7
5:14
-
Sandbag Lunges
5:47
546
Running 8
5:36
-
Wall Balls
8:48
626
Running Total
41:29
454
Roxzone Total
7:21
400
Sam Ward
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