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HYROX Rennanalyse: Jonny Dawson - Birmingham 01:13:13 | HyCoach
Rennanalyse
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HYROX Rennanalyse: Jonny Dawson
HYROX Birmingham — 25. Oktober 2024
Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR
Gesamtzeit
01:13:13
Ranking
#421
AK-Ranking
#100
Kategorie
SOLO · OPEN
JD
Jonny Dawson
25-27
OKT
2024
3
Abgeschlossen
9,137
HYROX Birmingham
Birmingham, United Kingdom
Saison 7 (2024-2025)
↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen
↗ Offizielles OVERALL-Ranking ansehen
Analyse globale
Laufen vs. Workouts
Running
37:35 (51%)
Stations
29:28 (40%)
Roxzone
6:13 (8%)
Analyse du run
Laufanalyse
Durchschnitts-Pace
Verschlechterung
Stabilität
4:42/km
+9.6%
5.9%
Analyse des stations
Segments
Splitzeiten
Segment
Zeit
Rang
Running 1
4:50
-
SkiErg
3:58
67
Running 2
4:10
-
Sled Push
2:11
123
Running 3
4:34
-
Sled Pull
3:54
253
Running 4
4:43
-
Burpee Broad Jump
3:54
175
Running 5
4:54
-
Rowing
4:32
508
Running 6
4:43
-
Farmers Carry
1:49
434
Running 7
4:34
-
Sandbag Lunges
3:49
223
Running 8
5:12
-
Wall Balls
5:21
411
Running Total
37:35
586
Roxzone Total
6:13
414
Jonny Dawson
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