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HYROX Rennanalyse: Ian Rooney - Birmingham 01:16:06 | HyCoach
Rennanalyse
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HYROX Rennanalyse: Ian Rooney
HYROX Birmingham — 25. Oktober 2024
Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR
Gesamtzeit
01:16:06
Ranking
#615
AK-Ranking
#99
Kategorie
SOLO · OPEN
IR
Ian Rooney
25-27
OKT
2024
3
Abgeschlossen
9,137
HYROX Birmingham
Birmingham, United Kingdom
Saison 7 (2024-2025)
↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen
↗ Offizielles OVERALL-Ranking ansehen
Analyse globale
Laufen vs. Workouts
Running
38:38 (51%)
Stations
31:24 (41%)
Roxzone
6:07 (8%)
Analyse du run
Laufanalyse
Durchschnitts-Pace
Verschlechterung
Stabilität
4:50/km
+8.2%
4.3%
Analyse des stations
Segments
Splitzeiten
Segment
Zeit
Rang
Running 1
5:09
-
SkiErg
4:11
431
Running 2
4:28
-
Sled Push
2:05
58
Running 3
4:37
-
Sled Pull
4:09
397
Running 4
4:50
-
Burpee Broad Jump
5:05
613
Running 5
4:59
-
Rowing
4:32
507
Running 6
4:48
-
Farmers Carry
1:49
436
Running 7
4:50
-
Sandbag Lunges
4:43
735
Running 8
5:01
-
Wall Balls
4:50
222
Running Total
38:38
731
Roxzone Total
6:07
375
Ian Rooney
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